SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Biale zeby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    znacie jakies sprawdzone sposoby na wybielenie zebów? I nie mowie tu o drogich wizytach u stomatologa, ale o pastach, maściach czy coś tam http://www.allegro.pl/item189141698__ludzie_to_naprawde_dziala_dziala_wybielacz_.html warto kupować takie rzeczy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2007-05-07 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie (finasteryd)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! mam duże zakola, przerzedzenia i chciałbym zakupić finasteryd tylko że żaden dermatolog prócz propecii nie chce mi nic innego przepisać wie ktoś jak można się w to zaopatrzyć bez recepty albo ma jakies inne sposoby na wypadające włosy ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2009-07-05 05:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! ząb

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o pomoc, od kilku dni odczuwam ból zęba, ale dzisiaj to już jest MASAKRA!!! wziąłem jakieś tam tabletki przeciwbólowe, ale nie pomagają! ból jest tak okropny, że chyba zaraz strace przytomność. Zdecydowałem się pójść do dentysty, ale okazało sie że muszę czekać przynajmniej do jutra. Są jakieś sposoby na złagodzenie bólu zęba ??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2004-12-20 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele portali gdzie można dostać receptę internetowo. Chciałbym załatwić towar z apteki. Macie jakieś sposoby na zdobycie recepty od lekarza? Czy raczej załatwiac na siłowni po znajomych? Dzięki za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - Szypa 11 w dniu 2022-11-20 20:55:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2022-11-20 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok. Tak czy inaczej podsumowując pytam czy warto takie coś brać i jak już to polecicie coś fajnego od czego zacząć. Z góry dzięki. Ps. Dieta jest ogarnięta więc nie piszcie mi że muszę mieć super dopiętą diete bo mam i nie ma tu co dyskutować. Ps.2 Jak znacie jakieś inne sposoby na wyrównanie hormonów(naturlanych oczywiście) to również piszcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2017-09-03 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika do popełnienia błędu lub wychylenia się często ktoś czeka aż manna z nieba sama spadnie lub ewentualnie na okazję do wyprowadzenia kontry. Jakie znacie sposoby na zmuszenie przeciwnika do wykonywania czynności przy których może się narazić na nasze ataki? Z mojej strony dorzucę parę groszy na dobry początek: 1. Zamknięta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2009-03-04 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko nie są dobrze widoczne wiem że muszę spalić trochę tłuszczu ale to dopiero na wiosnę teraz nie mam czasu żeby jeździć rowerem lub biegać... jakie są jeszcze dobre sposoby na spalenie tłuszczu ? Mam do dyspozycji tylko ławeczkę, sztangę, sztangielkę niestety nie mam na razie drążka ani nic podobnego... Proszę o sprawdzenie planu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-12-08 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie żołądka (bulimia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj zoladek ulegl znacznemu rozciagnieciu. Kiedys np. po jednej kanapce czulam sie najedzona, a teraz musze zjesc 2 i kilka kanapek:( Staram sie zdrowo odzywiac uwzgledniajac w menu potrawy bogate w blonnik,ale ciagle czuje sie glodna . Czy sa jakies sposoby na zmniejszenie zoladka i powrot do normalnego jedzenia? Ellis i Charon- licze na was:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2006-11-29 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba hlp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak bylem u lekarza to dal mi tabletki jakies ale nie dzialaly) w sumie jak lekarz powiedzial to nic powaznego ale poprostu tak ... pytam sie bo gdzies czytalem ze sa rozne sposoby na to zeby watroba odzyla jakos co jest wskazane pod czas takiej kuracji jezeli chodzi o jedzenie a co zabronione jezeli ktos cos wie to bardzo prosze o odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2003-08-30 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA BIEDAKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ryz bialy + oliwa z oliwek obiad II kielbasa + ryz bialy + oliwa z oliwek kolacja twarog poltlusty tluszcz moze isc, wazne zeby miesnie tez szly. nie zalezy mi na beztluszczowej masie. o redukcji pomysle za 2 lata pozatym LUBIE KIELBASE znacie sposoby na wytapianie tluszczu z kielbasy? czy bialko z kielbasy jestszybko czy wolnowchlanialne?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2008-01-12 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale okres masy kończyłem kilka miesięcy temu z ilością kalorii 2800 dziennie, a w talii miałem 92,5 cm - wydaje mi się dużo przy takiej niskiej kaloryczności. Są jakieś sposoby na to, żeby przekroczyć 3000 kcal i trzymać niższy poziom tłuszczu, a potem nie schodzić tak nisko z kaloriami na redukcji? Mam jeszcze pytanie o cheat meal. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2018-12-10 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Prosze o pomoc w ocenie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem Zginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem Zginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem Prosiłbym o to abyście zerkneli i zobaczyli czy ten plan sie do czegos nadaje. PS. Gram w piłke nożną mam dwa razy w tygodniu trening, wiem ze to bedzie przeszkadzac w budowaniu masy, ale moze znacie jakies sposoby na to żeby jednak ta masa szła w góre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-03-24 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie Witaminą A oraz D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zatrucia tzw hiperwitaminozy A .Jutro zrobie testy pod kątem stężenia retinolu.Podejrzewam też że wysokie ciśnienie mogłem dostać od wywalenia poziomu wapnia w krwi hiperkalcemii powikłania zatrucia Wit A.Czy ktoś z was także dostał takiego zatrucia i miał podobne objawy?Są jakieś sposoby na zmniejszenie toksycznosci tej witaminy np tauryna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2017-11-19 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS MI TUTAJ NIE PASUJE !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 16 lat wzrost 188cm waga 78kg bf 20 % trening 3x tydz silka + 4x/90min tydz aeroby ( z tego wzgledu ze biegam 45 min a potem na basen poplywac 45 minut ale basen nie meczy tylko rozluznia nawet jak sie duzo przeplynie ) CHODZI O TO ZE W TEMACIE ELLIS SA DWA SPOSOBY NA OBLICZENIE KCAL ... ROZNIA MIEDZY TYMI SPOSOBAMI WYNOSI OKOLO 1000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-08-05 09:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialbym wiedziec jak zrobic piers z kurczaka by zawieral jak NAJMNIEJ kcal(smarząc)? W jaki sposob i czy moge czymkolwiek przyprawiac? np pieprz? Jesli macie inne ciekawe sposoby na niskokaloryczny obiad(koniecznie syty hehe), zapraszam do rozmowy :) Przy okazji witam, to moj pierwszy post na forum! Płeć: Mężczyzna Wiek: . Waga: . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2008-01-08 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży tyłek od przysiadów ;/

    Temat
    Trening w domu

    [...] zadnych zmian ( oprocz miesni hehe :) ), ale na dupie niestety takze jakby miesnie urosły i zaczyna mnie to wkurzac, bo to zaczyna byc widoczne gołym okiem. Znacie jakies sposoby na schudniecie w tamtych rejonach ??? Skakanka, rower ??? Naprawde chciałem cwiczyc te nogi i cwiczyłem ale 'efekty' przeszły moje oczekiwania i nie na tym mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2010-01-28 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększony języczek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc znacie jakies sposoby na zmiejszenie jezyczka mam strasznie powiekszony przeszkadza mi w oddychaniu ociera az o tylna czesc jezyka ma ktos dobra rade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2007-05-16 03:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siniaki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam, czy oprocz roznych masci heparynowych, ewentualnie zakladania ochraniaczy znacie jakies sposoby na szybkie pozbycie sie siniakow? pytam, bo po niektorych treningach wygladam jak gepard chester:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2005-05-12 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i pytam!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczę codziennie. Robię również pompki, brzuszki i 6 weidera. Jednak nawet swoiste podbudowanie psychiczne, nie pozostawia mnie bez pytań co do moich ćwiczeń: 1. Czy są sposoby na zwiększenie (znaczne) masy w okresie 6 miesięcy? 2. Jako uczeń i zapalony gracz często siedziałem zgarbiony. Co prawda nie nabawiłem się skoliozy, ale mam w klatce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-05-27 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa i sucha masa?

    Temat
    Doping

    [...] by zrobic np takie doswiadczenie: 1-2 tygo insa-ON wysokie wegle 3-4 tydzien insa-OFF mocno ograniczamy wegle do minimum 5-6 tak jak 1-2 itd itd oczywiscie taka dieta wymagalaby wczesniejszej adaptacji do diety nisko-ww co o tym myslicie?pojdzie sucho?i czy w ogole pojdzie chyba ze znacie jakies inne sposoby na sucha mase przy insie..pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2007-05-24 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)